投稿日：2019/10/31

100歳まで元気に歩くためには「身体」と「頭」が元気であることが大事です。

このテーマに沿って皆様に健康コラムを掲載する予定ですので、どうぞよろしくお願いいたします。
お届けするコラムにつきましては下記を予定しております。

100歳まで元気に歩く（身体編）

• 自分の身体を知る･･･体重、血圧、足の強さ（片足立ち上がり、片足立ち）
• 良い姿勢を心がける･･･骨盤後傾にならないように、杖を持つと姿勢が良くなる
• 外出･･･活動量を増やす
• 歩く･･･ウォーキングが基本、万歩計
• 食事、人と一緒に食べる･･･栄養をしっかりとる
• 運動　またぐ、足上げ、立ち上がり、片足立ち、足踏み･･･転倒予防
• 早めに杖を使う･･･片足立ち５秒

100歳まで元気に歩く（頭編）

• 旅行･･･少し遠くに行く、非日常、脳に刺激
• 人と関わる、会話
• 何を食べたいか考える･･･想像する、意欲を持つ
• 作業をする、仕事や役割を持つ･･･黙々と作業をする
• 趣味、楽しいこと･･･興味のあることを書き出す、やる　増やす
• 手指を動かす
• 書く、日記をつける

以上

乞うご期待ください！

投稿日：2019/09/12

いつもマルトクのホームページにお越しいただきありがとうございます！

本日9月11日をもちまして敬老の日キャンペーンを終了いたしました。
本年もたくさんのご注文をいただき誠にありがとうございました。

今後もマルトクをご愛顧いただけますようどうぞよろしくお願いいたします。

投稿日：2019/08/27

今年も敬老の日キャンペーン始めます！

マルトク公式オンラインショップでは通常7,000円より送料無料のところを5,000円以上お買い上げで送料無料です！

またギフトラッピングも無料！
マルトクのギフトラッピングは、高級感のある包装材を使用して１つ１つ心を込めてラッピングしています。
※ギフトラッピングをご希望のお客様はギフトラッピングも忘れずにカートに入れてくださいね。

この機会に日頃は伝えられない感謝の気持ちをマルトクステッキにのせて伝えてみませんか？

期間：2019年8月27日（火）～9月11日（水）注文分まで

 

マルトク公式オンラインショップはコチラ

 

投稿日：2019/08/07

ステップ1～4の各動画をご覧いただけましたでしょうか？
今回はまとめて一通り全ての案内動画を作成いたしました。
前にご覧担った方は復習のつもりでご覧いただけますと一層理解が深まると思います。
初めての方はこの動画を見てご興味いただけましたら、解説付きの各ステップ動画をご覧ください！

マルトク杖体操　ステップ1～4（体操実施用、解説なし）

投稿日：2019/08/02

お客様 各位

日頃は格別のご愛顧を賜り、誠にありがとうございます。

誠に勝手ながら、弊社では下記の期間を夏季休業とさせていただきます。
ご迷惑をおかけすることと存じますが、何卒ご理解、ご了承のほどお願い申し上げます。

休業期間

2019年8月10日(土)～8月18日(日)

 

休業中にいただきましたメール・FAXでのお問い合わせにつきましては、8月19日(月)以降、順次ご連絡させていただきます。