早めの杖の提案「マルトクチェックテスト」

人間の身体は、年齢とともに必ず衰えてきます。

「老化」といわれる現象は、誰にでも起こるものです。
一般的に、ヒトは、20歳を超えると老化が始まると言われています。特に60歳を超えると、老化のスピードが加速し、急激に身体機能が 低下していきます。

日本では、65歳以上の方を高齢者と呼んでいますが、高齢者の身体機能は、とても個人差が大きいです。

歳をとっても、身体が元気な人もいれば、老化や疾患により、急激に身体機能低下が進み、要介護状態となる人もいます。
身体機能が低下してきて、歩きにくくなったときに、杖を使用すると、バランスがとりやすくなり、歩きやすくなります。転倒を防ぐこともできますし、しっかりと歩くことで、身体機能が向上する可能性もります。

では、実際に、いつごろから杖を使い始めればよいのでしょうか？

高齢者がいる家庭で、ご家族が杖をすすめても、本人が「まだ、杖はいらない！」とか、「杖はつきたくない！」と言われることもあるでしょう。

そこで、マルトクでは、リハビリの専門家である理学療法士監修のもと、杖を使用する時期の目安を作成しました。

身体機能チェック

いずれも、身体能力が衰えてきているサインです。このうち、１つでも当てはまる項目があれば、下の「マルトクチェックテスト」をやってみてください。

マルトクチェックテスト判定

さて、みなさんの結果はどうだったでしょうか？
杖使用レベルだった方には、早急に杖のご使用をオススメいたします。

また、上の「杖準備レベル」の方は、実際は、まだ歩けますので、杖の必要性を感じていない方が多いのではないかと思います。

しかし、マルトクでは、「早めに杖を使ってみる」ことを提案します。というのも、「杖準備レベル」の方は、さらに歳を重ねて、いずれは「杖使用レベル」になる可能性が高いことと、万が一、転倒したり、急な病気などによって、明日から「杖使用レベル」になることもありうるのです。

かなり年齢を重ねてから、あるいは、転倒や病気の後になって、人生で初めて杖を持つ人もいるでしょう。
しかし、その場合、今まで杖を使った経験がないため、残念ながら、杖を上手く使いこなすことができない人も多いのです。 リハビリにも支障をきたします。

もし、「杖準備レベル」の段階で、杖を購入し、杖を使った経験のある人は、その後の人生で、たとえ「杖使用レベル」になったとしても、経験があるので、問題なく杖を使用することができ、リハビリもスムーズに進むのです。
「まだ杖はいらないかな…」と思っておられる高齢者の方、実は、今こそが杖の買い時なのですよ。

マルトクは、みなさまが、いつまでも元気に歩けることを応援いたします。そのための、「早めの杖の使用」をぜひご検討ください。

お気に入りの杖を１本持って、外の散歩に出かけてみましょう！