投稿日：2019/07/09

大阪市東成区の介護事業者様限定ですが、100歳まで元気に歩くための杖と健康教室の出前いたします！
計45分程度　費用は無料です！

教室の内容は下記の通りです。

膝の痛みに対処する、転倒を防ぐ、杖の正しい使い方を知る

講話でなるほど！（20分）

講師がわかりやすくお伝えします。

膝の痛みについて

• 膝の痛みの原因
• 膝関節の構造
• 膝の痛みの見極め方
• 膝の痛みへの対処法

転倒について

• 転びやすい場所
• 転びやすい段差
• 転ばないためにできること

正しい杖の使い方について

• 杖の効用
• 杖の長さの合せ方
• 杖を使った正しい歩き方　など

 

体操でいきいき！（15分）

みんなでできる楽しい体操です。

• 膝の痛みを予防する体操（膝周りの筋力強化）
• 転倒を防ぐ体操（バランスの向上）
• 杖を使った体操（杖の使い方習得）など

相談であんしん！（10分）

専門家が個別に相談にのります。

• 杖の長さの調整
• 歩行補助選定のアドバイス
• リハビリ・運動についてのアドバイス　など

 

 

計45分程度　費用は無料です

ご要望に応じて、内容をアレンジすることも可能です。（ご家族様向け、職員様向けの内容もできます）

 

開催にあたってご準備いただきたいもの

• プロジェクター
• スクリーン
• ホワイトボード
• 開催できるスペース（集会室、会議室等）など

 

講師プロフィール

徳山和宏（とくやま かずひろ）

診療所や介護施設での勤務を経て、現在は、介護施設（特別養護老人ホームやデイサービスなど）のリハビリアドバイザーや、医療・介護分野の研修講師（リハビリ、コミュニケーション等）として活躍している。

 

ご応募は下記電話番号までお願いいたします！