投稿日：2015/06/22

マルトクでは、今年４月より杖ご購入時の長さカットサービスを承っています。

ご購入に関する電話相談とともに、インターネットからでもピッタリの杖が購入出来るシステムとして大変ご好評をいただいております。

 

しかし、ご高齢者様おひとりで杖の長さを決めるのは少し難しいようです。

「昔は○○ｃｍ身長があったけど、今は少し低くなったようだ」

「身長がわからない」などで、一般的な目安とされている「身長÷２＋３ｃｍ」

という式に当てはめにくい場合も多いようです。

 

そこで、理学療法士の先生に簡単に杖の高さを知る方法を教えていただきました。

 

それは、『手首の高さ』で合わせる方法です。

前を向き、背筋を伸ばしてまっすぐ立って手を鉛直下向きに垂らしたときの、手首の高さが、杖の高さです。

この方法ですと身長がわからなくても大丈夫。

ただ、ご自身で手首の位置を合わせようとすると、下の

写真のように下を覗き込んでしまって、手首の高さがずいぶん下がってしまいます。

この合わせ方をされる時には、どなたか（ご家族など）に、横から姿勢を見てもらって、合わせてもらうのがよいとの事。

また、履く靴によっても、この高さは変わるので、

家の中で使う杖なら、靴を脱いだ状態で、

外で使う杖なら、靴を履いた状態で合わせるのがポイントだそうです。

 

 

まずは、正しい高さに合わせることが、良い姿勢で歩くコツということですね。

先生どうもありがとうございました。