投稿日：2019/07/24
今回はステップ3：片足立ちです。
バランス能力を鍛える、足の筋力をつける、骨を強くすることなどが目的の体操です。
ステップ3：片足立ち
- 株式会社マルトク ヘルス事業部
- 06-6976-9847 受付：10時～17時
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カテゴリー
マルトク杖体操 動画.ver STEP3カテゴリー：マルトク動画カテゴリー：マルトク杖体操
投稿日：2019/07/24
今回はステップ3：片足立ちです。
バランス能力を鍛える、足の筋力をつける、骨を強くすることなどが目的の体操です。