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2018年敬老の日限定ギフトセット販売のお知らせカテゴリー:マルトクからのお知らせ

投稿日:2018/08/21

敬老の日

 

まだまだ残暑厳しい日が続きますが、あと10日で8月も終わりですね。

そして9月といえば敬老の日があります。

今年は9月17日(月)です!

良い機会ですので、普段は中々言えない日頃の感謝の気持ちをしっかりと伝えましょう!

「何が喜ばれるのかわからない・・・」「毎年プレゼントがマンネリ気味・・・」という方はマルトクの素敵なステッキはいかがですか?

 

今年もマルトクでは、敬老の日限定ギフトセットをご用意いたしました。→コチラ

是非ご覧ください。

株式会社マルトク ヘルス事業部
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06-6976-9847 受付:10時~17時
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大阪府大阪市東成区東今里2-16-18

2018年度 夏季休暇のお知らせカテゴリー:マルトクからのお知らせ

投稿日:2018/08/01

夏季休暇のお知らせ

平素より格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。

誠に勝手ながら、弊社の夏季休暇を下記のとおりとさせていただきます。
皆様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、何卒、ご了承くださいますようお願い申し上げます。

2018年8月11日(土)~8月15日(水)

8月16日(木)より通常営業いたします。

 

お問い合わせ対応について

同休業中の電話・FAXでのお問い合わせはお休みさせていただきます。
電子メールでいただきましたお問い合わせにつきましては、8月16日以降に順次対応させていただきますので、ご了承の程、お願いいたします。

株式会社マルトク ヘルス事業部
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06-6976-9847 受付:10時~17時
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病気・障害の知識 サルコペニアカテゴリー:病気・障害の知識

投稿日:2018/07/31

病気・障害の知識「サルコペニア」

サルコペニアとは

年をとって、「急にやせてきたな・・・」「太ももやふくらはぎが、すごく細くなったな・・・」と感じることはありませんか?

サルコペニアとは、「加齢や疾患により、筋肉量が減少すること」です。

高齢になり、筋肉が急激にやせてしまった状態です。

1989年に、アメリカでローゼンベルク(Rosenberg)という人が提唱した造語で、ラテン語で” Sarco” は「筋肉」、” Penia” は「減少」という意味です。

 

筋肉量が減少することにより、筋力も低下し、身体機能は低下していきます。

サルコペニアになると、

  • 歩くのが遅くなる
  • 転倒・骨折の危険
  • 着替えや入浴などの日常生活動作が難しくなる
  • 死亡率が上昇する

など、さまざまな影響が出てきます。

日本では、地域在住の高齢者の10~30%はサルコペニアだといわれています。

 

サルコペニアは、フレイル(加齢により筋力や活動などが低下している状態)と重なる部分もありますが、フレイルが、筋力や活動などが「全体的に低下している状態」を示すのに対し、サルコペニアは、「筋肉量の減少」のことをいいます。

 

いずれにしても、高齢になると、フレイルやサルコペニアを経由して要介護状態に至るものと考えられます。

 

年をとって、筋肉がやせてきた状態は、要介護になる一歩手前だと思ってください。

 

サルコペニアのチェック

サルコペニアの診断は、筋肉量・歩行速度・握力を測定し行います。

筋肉量の測定などは、専門機関でないとできませんが、サルコペニアの徴候を、自分で簡単にチェックすることもできます。

下のいずれかに当てはまる場合は、サルコペニアの疑いがあります。

  • 歩くのが遅くなった(横断歩道を渡りきれない)
  • 手すりにつかまらないと階段を上がれない
  • ペットボトルのキャップを開けにくくなった

 

指輪っかテスト

もう一つ、サルコペニアをいち早く発見する方法として、東京大学高齢社会総合研究機構の飯島勝矢准教授らは「指輪っかテスト」を提唱しています。

両手の親指と人さし指で輪っかをつくり、ふくらはぎの最も太い部分を囲みます。力を入れずに、軽く囲んでください。

「囲めない」「ちょうど囲める」「隙間ができる」の順にサルコペニアの可能性が高まります。特に「隙間ができる」場合は、かなり筋肉量が減少している状態と思われます。

簡単なテストですので、ぜひやってみてくださいね。

両手の親指と人差し指で輪を作ります。

利き足でない方のふくらはぎの一番太い部分を、力をいれずに軽く囲んでみましょう。

サルコペニア危険度

対策

サルコペニアの徴候がある場合、フレイルと同じく「栄養」「運動」「外出」などの対策が必要です。特に「栄養」は、筋肉の原料となるたんぱく質が豊富な食材(肉、玉子、魚、豆腐など)を含む、バランスのとれた食事を心がけましょう。

杖の使用

フレイルやサルコペニアであれば、足の筋力が低下し、歩くときに「ふらふらする」人も多いかと思います。その状態で歩き、もし転倒すれば、骨折し要介護状態につながる可能性も高くなるでしょう。そのような状態でも、歩くときに杖を使うことにより、バランスがとりやすくなり、転倒を防ぐ効果も期待できます。ぜひ杖を使って歩くことを検討してください。

 

株式会社マルトク ヘルス事業部
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2018年 父の日キャンペーン終了のお知らせカテゴリー:マルトクからのお知らせ

投稿日:2018/06/13

いつもマルトクのホームページにお越しいただきありがとうございます!

本日6月13日の午前をもちまして父の日キャンペーンが終了いたしました。
本年もたくさんのご注文をいただき誠にありがとうございました。

今後もマルトクをご愛顧いただけますようどうぞよろしくお願いいたします。

株式会社マルトク ヘルス事業部
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2018年 父の日キャンペーンカテゴリー:マルトクからのお知らせ

投稿日:2018/05/30

キャンペーン期間:5月31日~6月13日のご注文分まで

【発送日のご案内】

銀行振込の場合は6月13日(水)午前中のご入金確認まで
代金引換の場合は6月13日(水)午前中にご注文受付分までの対応とさせていただきます。

ただし、期限ギリギリのお申込みや在庫がない場合は、
父の日に間に合わない場合がありますので、お早めにお申し込み、お振込をお願いします。

ご購入はコチラ

 

2018年 父の日のプレゼントに素敵なステッキギフトを贈りませんか

2018年父の日は、6月17日(第3日曜日)です。
父の日は、母の日より盛り上がりにチョッピリ欠けるようですね・・・
結局お酒を召し上がるお父さんには、いつものお酒を・・・というところに毎年落ち着いてしまう方も多いはず。
健康で長生きしてして欲しいと思っているあなた
今年はマルトク「父の日限定ギフトセット」はいかがでしょうか。

 

マルトクの杖は、実用的なもの・機能的なものに目が無いお父さんにピッタリ!
納得して杖を使ってみる気になっていただけるようなセットを目指しました。
今年の「父の日」にはいつもと少し違うものをプレゼントしてみませんか?

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